Merve Öz; hücre gençleştirici tesirleri kanıtlanarak adeta ‘gençlik iksiri’ sayılan selenyumun kalp, üreme beyin ve tiroit sıhhatine tesirlerine dikkat çekti.

Yeni Zelanda’daki Otago Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma, gözünüzün iç kısmındaki damarların, Alzheimer ve gibisi demans cinslerinin erken belirtilerini ortaya çıkarabileceğini gösterdi. Bu bulgu, gelecekte kolay bir göz muayenesiyle kişinin demans riski hakkında bilgi sahibi olunabileceğine işaret ediyor.

‘‘Yaşlanmayı önlemek mümkün değil lakin yavaşlatmak biraz da kendi elimizde’’ diyen İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, bunu da erken yaşlardan itibaren ömür usulümüzde ve alışkanlıklarımızda yapacağımız kimi değişikliklerle başarabileceğimizi vurguladı.

Sağlıklı Bakanlığı, Ayakta Teşhis ve Tedavi Yapılan Özel Sıhhat Kuruluşları Yönetmeliğinde bir dizi değişiklik yaptı.

Güçlü bir antioksidan olan resveratrolün hem damarları hem de cildi gençleştirici tesirine dikkat çeken Diyetisyen ve Fitoterapi Uzmanı Merve Öz, ‘’Bu bileşiğin en varlıklı kaynağı üzüm kabuğu ve çekirdeğidir. Bu meyve doğal bir gençlik iksiridir’’ dedi.

Yeni bir araştırma, insanların metabolizma biçiminin doğdukları aydan çok, ne vakit ana rahmine düştükleri ile bağlı olabileceğini gösterdi. Japonya’da yapılan ve bu alandaki en büyük çaplı çalışmalardan biri olan araştırma, soğuk aylarda ana rahmine düşmüş bireylerin daha sağlıklı bir yağ dokusu yapısına sahip olabileceğini ortaya koydu.

Sistemli ve kaliteli uykunun kimi yiyecek ve içeceklerle de bağlantısı olduğuna dikkat çeken
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Demet Erciyes ‘‘Eğer geceleri uyuyamıyorsanız beslenme alışkanlığınızı da gözden geçirmenizde fayda var’’ dedi.

Kola ve omuza yayılan ağrılar genellikte boyun fıtığına işaret ediyor. Pekala her boyun fıtığı kesinlikle ameliyat edilmeli mi? İşte Aybars Akkor’un bu soruma verdiği yanıt…

İki değerli amino asit olan arjinin ve glutatyonun beden direncini artırıcı özelliklerine dikkat çeken Prof. Dr. Osman Erk, “Bu bileşiklerin eksikliğinde bağışıklık sistemi aktif bir formda çalışamaz’’ dedi.

Ani ve şiddetli baş ağrısında çabucak hastaneye başvurulmasını tavsiye eden Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Derya Uludüz “Ancak bu orta sıra yaşadığınız bir sorun ise ağrı kesiciye sarılmadan evvel doğal yolları deneyin’’ diyor.