Şimşek, mutlak butlandan saatler evvel Londra’da ‘Güvenilir ve öngörülebilir siyasetlere devam’ vaadinde bulundu. Şimşek’in sözleri, butlanla yerle bir oldu.

Birçok kişi için sabahın birinci ritüeli kahvedir fakat bu mevzuda çok kıymetli bir detay var: Kahveyi ne vakit içtiğimiz bedenimize nasıl tesir edeceğini belirler.

Sistemli ve kaliteli uykunun kimi yiyecek ve içeceklerle de bağlantısı olduğuna dikkat çeken
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Demet Erciyes ‘‘Eğer geceleri uyuyamıyorsanız beslenme alışkanlığınızı da gözden geçirmenizde fayda var’’ dedi.